تبلیغات
nabha - طرز درست کردن سوپ دال عدس
سه شنبه 28 اردیبهشت 1395  04:02 ب.ظ
توسط: qaleb saz

برگ بوها، باقیمانده سیر و نصف لیموترش‌ها را در قابلمه بریزید و ده‌ دقیقه دیگر بپزید. حال برگ بوها را بردارید و آب بقیه لیموترش‌ها را درون سوپ بریزید. سوپ را درون دستگاه غذاساز به صورت پوره روانی درآورید و زیره، نمک، فلفل و فلفل‌قرمز را به آن بیفزایید و هم بزنید.

طرز درست کردن سوپ دال عدس

اگر از طرفداران سوپ هستید یکی از خوشمزه ترین سوپ هایی که می توانید درست کنید سوپ دال عدس می باشد.

 

مواد لازم برای سوپ دال عدس :

 روغن زیتون سه قاشق غذاخوری
 پیاز خرد شده  یک عدد
 كرفس خرد شده  دو شاخه
 هویج ورقه شده دو عدد
سیر خرد شده هشت حبه
سیب زمینی خرد شده یک عدد
دال عدس یک پیمانه
آب مرغ چهار پیمانه
برگ بو دو عدد
لیموترش‌ دو عدد
پودر زیره نصف قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز و سس تند به میزان لازم
نمک و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه سوپ دال عدس :
روغن را در قابلمه بزرگی حرارت داده و پیاز را پنج دقیقه در آن تفت دهید. سپس كرفس، هویج، نیمی از سیرها و تمامی سیب‌زمینی‌ها را به آن بیفزایید و چند دقیقه دیگر حرارت دهید.

 

دال عدس و آب مرغ را به مواد اضافه كنید و بگذارید جوش بیاید، در این هنگام حرارت را كم كنید تا 30 دقیقه بجوشد و سیب‌زمینی و عدس نرم شوند.

 

برگ بوها، باقیمانده سیر و نصف لیموترش‌ها را در قابلمه بریزید و ده‌ دقیقه دیگر بپزید. حال برگ بوها را بردارید و آب بقیه لیموترش‌ها را درون سوپ بریزید. سوپ را درون دستگاه غذاساز به صورت پوره روانی درآورید و زیره، نمک، فلفل و فلفل‌قرمز را به آن بیفزایید و هم بزنید.

 

سوپ آماده شده را در ظرف مورد نظر ریخته و با برش‌های لیموترش و برگ جعفری تزئین كنید.

 

 

منبع مطلب :

http://www.taknaz.ir/


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   
آخرین پست ها

چگونه آفتاب سوختگی را برطرف کنیم ؟ ..........جمعه 12 خرداد 1396

تبادل لینک..........جمعه 11 فروردین 1396

چگونه رتبه آلکسای سایت خود را بهبود بخشیم..........پنجشنبه 3 فروردین 1396

خرید گیفت کارت آیتونز اپل ، گیفت کارت گوگل پلی و گیفت کارت ps4..........پنجشنبه 26 اسفند 1395

آیا برای شما هم پیش اومده ؟ کالاهایی که لازم دارین با قیمتی که خودتون دوست دارین خریداری کنید؟..........پنجشنبه 26 اسفند 1395

ایران موزیک..........چهارشنبه 25 اسفند 1395

چگونه زندگی خود را تغییر دهیم؟ 12 روش برای تغییر زندگی ..........سه شنبه 26 بهمن 1395

دانلود آهنگ جدید کردی آیت احمد نژاد..........جمعه 1 بهمن 1395

درمان مسمومیت های کم با خوردن این غذاها ..........یکشنبه 5 دی 1395

عکس گرفتن سلفی باعث شد این افراد کشته شوند! قربانیان سلفی ..........جمعه 19 آذر 1395

بیماری های مقاربتی و راه های پیشگیری ..........پنجشنبه 18 آذر 1395

مدل های ساعت مچی و جواهرات از برند Cartier ..........پنجشنبه 18 آذر 1395

مزایای ساندویچ پانل..........جمعه 12 آذر 1395

زیباترین ساعت های مچی از برند Bulova ..........یکشنبه 7 آذر 1395

وکیل پایه یک..........سه شنبه 25 آبان 1395

همه پستها